Farine de Psyllium bio 300g

MC-020173

Une farine de superaliment idéale pour toutes les cuisines ! Un aliment de grande qualité et riche en bienfaits.

Sous cette forme de farine, le Psyllium est plus performant et plus facile à utiliser que les téguments : elle absorbe jusqu'à 20 fois son volume en eau ! Elle est...
Lire la suite

13,90 €

Produit en stock -

Découvrez ce produit en Atelier ! Profitez des conseils et astuces de nos Conseillers près de chez vous... Rechercher un conseiller
Description

Sous cette forme de farine, le Psyllium est plus performant et plus facile à utiliser que les téguments : elle absorbe jusqu'à 20 fois son volume en eau ! Elle est fabriquée à partir des téguments (enveloppe) de graines de Psyllium blond bio (Plantago Ovata) et est moulue finement à basse température.

Elle s'utilise aisément dans toutes vos cuisines.

Pleine de bienfaits !

Particulièrement efficace pour contribuer au transit intestinal et au maintien d'une cholestérolémie normale. Elle contribue à la satiété avec un apport en calorie très faible. Elle apporte plus de 5 g de fibres par cuillère à café. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de tégument de psyllium.

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Vegan - Cru - Sans gluten - Emballage compostable - 87 % de fibres - 300 G

 

Composition : Poudre de tégument de psyllium blond* (Plantago ovata).

* Produit issu de l'agriculture biologique

Conseils d’utilisation : Elle s'utilise aisément dans toutes vos cuisines : plats, boissons, gâteaux, smoothies, pain...etc., et possède un pouvoir épaississant naturel très intéressant !

- Versez 200 ml d'eau, de jus de fruit, ou de smoothie sur 1 c.à.c (7,5 g) de farine de psyllium et mélangez énergiquement.

- A incorporer dans vos yaourts ou vos mueslis.

- Elle apporte du moelleux à vos gâteaux, pâtes à pain, quiches et pizzas à raison de 2 c.à.c pour 200 g de préparation sèche.

 

Le saviez-vous ?

L'EFSA recommande de consommer au moins 25g de fibres par jour. Une cuillerée à café de psyllium représente plus de 25% des apports nutritionnels conseillés en fibres !

Contenance : 300g net

Conservation : Dans un endroit frais et sec