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20 préparations de base pour 125 recettes équilibrées !
Anticipez vos repas grâce à la conservation sous vide ! Un livre d’Isabelle de Vaugelas aux Éditions Albin Michel !
![]() | Isabelle de VaugelasDocteur en pharmacie, diététicienne-nutritionniste, spécialisée en « Alimentation santé et micronutrition », elle anime des ateliers culinaires Nutrition Kaizen®. Elle est l’auteure de Cuisine Kaizen. J’améliore mon alimentation en douceur (2017) et coauteure de Végétariens sans carences. J’équilibre mes apports et je me régale avec 80 recettes ultra-gourmandes (2021). |
Toutes les recettes de ce livre ont été élaborées et conservées grâce à la gamme de mise sous vide Be Save® !
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Au sommaire !Le “kit cooking”, c’est quoi ? et si grâce à 20 préparations simples, il vous était possible de cuisiner 125 recettes équilibrées et savoureuses ! Idées de menus santé pour 365 jours ! Sauces et condiments, 8 recettes pour pimper vos recettes. Les recettes à décliner ; 20 recettes du quotidien pour allier équilibre et gourmandise sans frustrations ! J’en fais quoi d’autre ? Vous avez des restes ? Tant mieux choisissez parmi ces déclinaisons ! | ![]() |
Accro au Be Save® ? Ce livre se rend indispensable pour encore plus d’idées recettes pour tous les jours !
Avec ma polenta cuite (conservée sous vide) | Avec ma meringue (conservée sous vide) |
Un livre Albin Michel
Auteur : Isabelle de Vaugelas
Editeur : Albin Michel
Date de parution : 09/06/2021
Nombre de pages : 64
Format : 16 cm x 23 cm
ISBN : 2226464484
Super recettes
RAS-
Très bonne idée cadeau
Parfait je teste les recettes petit à petit.
Rien d'exceptionnel
déçue
les recettes ne me plaisent pas
Complète le Be save
Très sympa et utile